Alimentação Saudável na Gravidez

Para manter uma alimentação saudável na gravidez deve dar atenção à qualidade dos alimentos e fazer uma alimentação equilibrada. Acima de tudo, há que ter bom senso. Ler mais »

Amamentação… a opção é da Mãe

A amamentação é um ato de total liberdade, que deve depende unicamente da mãe e da criança. Se num dado momento a opção for outra, nada muda em termos de Amor. Ler mais »

Azia durante a Gravidez

A azia é um sintoma comum a partir do segundo trimestre da gravidez. O seu aparecimento deve-se ao aumento do útero e às alterações hormonais que ocorrem. Ler mais »

Viver a Maternidade... prepare-se para Ser Mãe

Não há nenhum manual que a ensine a ser mãe. Mas neste artigo damos-lhe dicas úteis que a ajudam a preparar-se para viver a maternidade que cresce dentro de si. Ler mais »

Gestação: as 4 Primeiras Semanas

Começam a formar-se o cordão umbilical e a placenta, bem como as extremidades, os pulmões e o tubo neural no embrião. A mãe também sente grandes alterações... Ler mais »

 

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Guia da Gravidez: da 9ª à 12ª semana

Neste guia da gravidez vamos descrever o que acontece entre a nona e a décima segunda semana, em relação à grávida e ao bebé. No final da 12ª semana, completa o primeiro trimestre de gravidez, marcando o fim da fase embrionária para o bebé.

Este é um momento maravilhoso da gravidez, em que se consegue ver o corpo do bebé a formar-se. Vejamos, então, as mudanças que ocorrem durante estas semanas.

9ª semana de gravidez

Guia da Gravidez: da 13ª à 15ª semana

Com este guia da gravidez contextualizamos os acontecimentos da 13ª terceira à 15ª semana. No decorrer da 13ª semana, dá-se início ao segundo trimestre da gravidez e, com certeza, a gestante deseja saber tudo o que se passa com o seu corpo, quais as alterações e sensações deverá sentir, assim como com o feto que, cada vez mais, ocupa um lugar preponderante na sua vida.

13ª semana de gravidez

O feto já mede quase 8 cm e o peso deve estar por volta de 20 gramas. O corpo do bebé já está completamente formado, já com impressões digitais nos dedos, estando a cabeça e o corpo mais proporcionais. A parte mais delicada do desenvolvimento fetal já passou e começa agora a fase de crescimento e maturação dos órgãos.

Guia da Gravidez: da 25ª à 28ª semana

A gravidez é um dos momentos mais marcantes na vida de qualquer mulher. Neste guia, vamos acompanhar as alterações que se registam, na mãe e no feto, nesta fase que marca o início do sétimo mês de gestação.

Agora que já passaram dois terços do tempo de gestação deve aproveite ao máximo o tempo que ainda lhe resta. Relaxe, ouça música, descanse e pratique exercício físico moderado, para se manter mais calma, relaxada e segura e transmitir esses sentimentos ao seu bebé.

25ª semana de gravidez

Guia da Gravidez: da 16ª à 20ª semana

Com este guia poderá acompanhar e/ou entender melhor as alterações que se dão no seu corpo no quarto mês da gravidez e descobrir mais uma fase da maravilhosa vida que cresce dentro de si.

O percurso da gravidez já vai quase a meio e este mês é particularmente agradável e importante, pois pode saber o sexo do seu bebé e além disso pode começar a senti-lo mexer.

16ª semana de gravidez

Guia da Gravidez: da 29ª à 32ª semana

É chegado o oitavo mês de gravidez, está a aproximar-se o final… a angústia e a insegurança começam a aparecer em todos os passos. Aproveite estas últimos semanas para descansar o máximo possível e desfrutar deste momento, que é único na sua vida.

É muito importante que faça uma alimentação correta e equilibrada, porque é nesta fase final da gravidez que o seu bebé precisa de mais nutrientes e diversidade de alimentos, para poder crescer e desenvolver-se de forma saudável.

29ª semana de gravidez