Durante a gravidez deve ter a preocupação acrescida em se alimentar bem. Não se trata de comer por dois, o importante é a qualidade das suas refeições para que possa manter-se saudável, assegurando as suas necessidades nutricionais e as do feto. Esqueça a ideia de comer por dois, pense antes em comer bem por dois motivos: [...]
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O chá de bebé é um evento ancestral, muito comum no Brasil, que começa a estar cada vez mais presente em vários outros países. O evento consiste em organizar um pequeno convívio com as amigas e pessoas mais chegadas, no último trimestre da gravidez – normalmente entre o sexto e o oitavo mês. Para lá [...]
Os enjoos e as estrias estão entre os males mais comuns durante a gravidez. Em média, 80% das gestantes sofrem de enjoos no início da gravidez, sobretudo devido à inexistência da placenta, que começa a ser formada só a partir das 12 semanas de gravidez. É exactamente nessa fase que os enjoos tendem a desaparecer. [...]
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