Estrias

Os enjoos e as estrias estão entre os males mais comuns durante a gravidez. Em média, 80% das gestantes sofrem de enjoos no início da gravidez, sobretudo devido à inexistência da placenta, que começa a ser formada só a partir das 12 semanas de gravidez. É exactamente nessa fase que os enjoos tendem a desaparecer. [...]

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Uma das maiores preocupações das grávidas é conseguir manter a forma durante a gravidez e, acima de tudo, não conseguir recuperar a forma depois do parto. Antes de mais, é importante dissuadir-se da ideia de que precisa de comer por dois. Este é um velho mito que ainda hoje se mantém presente na forma de [...]

Continuar a ler... Dicas Saudáveis para Manter a Forma durante a Gravidez