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Medicamentos na Gravidez

Durante a gravidez a mulher passa por várias mudanças e os desconfortos, sobretudo causados pelo desenvolvimento hormonal, levam-na muitas vezes a recorrer a medicamentos para superar as dores e/ou incómodos causados.

No entanto, o que é preocupante não são os medicamentos em si, até porque há muitos que são vantajosos e até necessários, mas a tendência de a mulher se automedicar, sem qualquer indicação ou vigilância médica. É frequente alguém sugerir determinado medicamento, porque se deu bem com ele ou até a grávida tomar um que tenha em casa e lhe pareça adequado para enfrentar determinada dor ou indisposição.

Acima de tudo, quando engravida, a mulher não se pode esquecer que está a gerar uma nova vida dentro de si, ainda indefesa, que depende totalmente da mãe para se desenvolver. O bebé está protegido no útero, mas a placenta não seleciona as substâncias que a atravessam. Desta forma, como o metabolismo do feto é ainda imaturo, não consegue eliminar substâncias eventualmente perigosas e/ou tóxicas dos medicamentos que passem através da placenta.

Gonorreia durante a Gravidez

A gonorreia é uma infeção bacteriana que se caracteriza pela presença de abundante de pus nas mucosas afetadas. Pode atingir todas as mucosas que entrem em contacto com o agente infecioso: órgãos genitais, pele, garganta, olhos, articulações…

A gonorreia é considerada uma doença sexualmente transmissível (DST), sendo esta a principal forma de contágio, através do sexo vaginal, oral e anal ou por intermédio de objetos contaminados que sejam usados durante a relação. Portanto, se o seu companheiro a tiver contraído a doença e não utilizar nenhum método de proteção durante a relação sexual, terá um alto risco de a contrair também.

A mulher grávida pode transmitir a infeção ao recém-nascido durante o parto.

Saúde na Gravidez: Diabetes Gestacional

Até 9% das mulheres desenvolvem diabetes gestacional, um problema de saúde que, em geral, é detectado com um teste de rotina da tolerância à glicose entre as 24 e as 28 semanas de gravidez.

As mulheres com diabetes durante a gravidez têm de equilibrar a sua resistência à insulina enquanto fazem uma alimentação saudável por causa do bebé. Podem ingerir hidratos de carbono, mas são aconselhadas a espaçar o seu consumo.

A percentagem de diabetes gestacional tem vindo a crescer – mais de 10 vezes cada 5 anos. O aumento pode ser devido ao facto de as mulheres estarem a ter filhos quando são mais velhas ou porque a obesidade, um factor de risco da diabetes, está a aumentar.

Siga a Pirâmide Alimentar e faça uma Alimentação Saudável

Modificar a alimentação durante a gravidez é inevitável, pois além de se enjoar alguns alimentos, nesta fase sente-se muito mais fome. Mas sentir mais fome não quer dizer que tenha de “comer por dois”! O que é necessário é ajustar o seu regime, adoptando uma alimentação variada e equilibrada.

Cumprindo os princípios da pirâmide alimentar conseguirá satisfazer as suas necessidades, levando uma gravidez saudável e tranquila, sem engordar demasiado nem enfrentar a sensação de fome constante.

A pirâmide alimentar respeita as necessidades do organismo e manifesta hábitos saudáveis de alimentação, ao contemplar a ingestão equilibrada de alimentos incluem todos os grupos nutricionais – proteínas, gorduras, hidratos de carbono, vitaminas e sais minerais.

Cuidados a ter durante a Gravidez

A gravidez é um momento de grandes emoções e em que todas as atenções estão centradas na grávida. Nesta fase tão especial da vida da mulher, é importante saber como cuidar de si, pois se a mãe estiver bem o feto crescerá de forma mais saudável.

Para ter uma gravidez saudável e tranquiliza, há determinados cuidados que deve ter:

  • Cuide da sua pele e da higiene pessoal
    Evite os banhos de imersão, devido ao risco de infeções. Opte antes por um duche diário, pois ajuda a promover a circulação sanguínea e a prevenir as estrias.
    Faça uma higiene rápida aos genitais sempre que necessário ao longo do dia.
    Lave os dentes pelo menos 2 vezes ao dia – com o aumento das hormonas há um risco de aparecimento de cáries e problemas nas gengivas.
    Hidrate a sua pele, escolhendo uma das várias marcas existentes no mercado que proporcionam uma boa hidratação e tonificação da pele. Desta forma, estará a cuidar devidamente da sua pele e evitará as indesejáveis estrias.