Um dos maiores receios das grávidas é ganhar muito peso durante a gestação e, pior ainda, não conseguir recuperar a forma depois do parto.
Antes de mais, é importante dissuadir-se da ideia de que precisa de comer por dois. Este é um velho mito que ainda hoje se mantém presente na forma de pensar de algumas [...]
Há vantagens evidentes em adiar por alguns minutos o corte do cordão umbilical após o nascimento do bebé.
Um estudo realizado no Canadá permitiu concluir que basta esperar dois minutos antes de cortar o cordão para que o bebé possa ter níveis mais elevados de ferro durante os primeiros meses de vida. Estas conclusões foram publicadas [...]
A Mãe
O corpo da mulher começa a mudar cerca de uma semana depois da fecundação, quando o óvulo fecundado chega ao útero. No entanto, normalmente, a gravidez só é descoberta cerca de duas semanas depois fecundação, após a primeira falta de menstruação; a excepção aplica-se a algumas mulheres que já foram mães e, por isso, [...]
