Shantala, Massagem para bebés

Shantala é um tipo de massagem para bebés que se baseia numa técnica milenar indiana fortemente influenciada pelas tradições do Yoga e da Medicina Ayurvédica. Esta é uma das massagens mais divulgadas atualmente, pois consiste num momento diário de afeto privilegiado entre a mãe e o bebé.

Foi o Dr. Frederick Leboyer, um obstetra francês, que trouxe esta técnica para o Ocidente depois de ter observado uma mulher numa calçada pública em Pilkhana, Calcutá, a massajar o seu bebé. O ambiente que percorrera até então era completamente hostil, mas a cena da massagem, a beleza e harmonia dos movimentos daquela mãe encantaram-no.

O nome da mulher era Shantala, ela era paraplégica e estava numa associação de caridade. Leboyer pediu-lhe para a fotografar filmar e durante dias acompanhou as massagens que ela fazia ao seu bebé, captando atentamente cada movimento. O médico fez o possível para que as fotografias exprimissem a profundidade e o amor envolvidos.

O Chá de Bebé e a Preparação do Enxoval

O chá de bebé é um evento ancestral, muito comum no Brasil, que começa a estar cada vez mais presente em vários outros países.

O evento consiste em organizar um pequeno convívio com as amigas e pessoas mais chegadas, no decorrer do último trimestre da gravidez – normalmente entre o sexto e o oitavo mês. Para lá do prazer do encontro e convívio, a chegada do bebé é preparada com as pessoas mais próximas da gestante, sendo oferecidas coisas que faltam para completar o enxoval do bebé.

Embora seja um encontro tradicionalmente feminino, os homens serão com certeza bem-vindos mas, por norma, evita-se levar crianças.

Puericultura: o Enxoval para o Bebé

Há peças de vestuário e puericultura que não podem faltar no enxoval para o bebé. Independentemente dos gostos ou escolhas que fizer na organização do enxoval e nos materiais de puericultura que vier a adquirir, há um aspeto que não poderá ser esquecido – as compras deverão ser feitas de acordo com a estação do ano em que o bebé nascer.

Confira  a lista com tudo o que deve conter o enxoval do bebé e a mala da maternidade:

Vestuário
O recém-nascido é muito sensível ao frio e a mudanças de temperatura, por isso deverá ter sempre algumas peças de lã. Além disso, será melhor comprar peças 100% algodão ou fibras naturais e fáceis de lavar.1 casaco grosso (para o Inverno)

Mudanças na Gravidez

A gravidez é uma fase em que há grandes mudanças no corpo da mulher, enquanto gera uma nova vida dentro de si.

À medida que o embrião cresce até ser um bebé, o corpo da mulher sofre muitas mudanças. Além dos ajustes necessários para criar espaço para o bebé crescer, a mãe pode sofrer alterações de humor, náuseas, fadiga, estresse e dores nas costas. Todos estes são sintomas normais durante a gravidez, sendo o desconforto maior durante os primeiros meses. No entanto, há que ter em atenção que, como todas as mulheres são únicas, os sintomas podem não ser os mesmos que outra mulher sofre durante o período de gestação.

Mudanças que se fazem sentir em cada trimestre da gravidez

Saúde na Gravidez: Diabetes Gestacional

Até 9% das mulheres desenvolvem diabetes gestacional, um problema de saúde que, em geral, é detectado com um teste de rotina da tolerância à glicose entre as 24 e as 28 semanas de gravidez.

As mulheres com diabetes durante a gravidez têm de equilibrar a sua resistência à insulina enquanto fazem uma alimentação saudável por causa do bebé. Podem ingerir hidratos de carbono, mas são aconselhadas a espaçar o seu consumo.

A percentagem de diabetes gestacional tem vindo a crescer – mais de 10 vezes cada 5 anos. O aumento pode ser devido ao facto de as mulheres estarem a ter filhos quando são mais velhas ou porque a obesidade, um factor de risco da diabetes, está a aumentar.