A minha gravidez

O consumo de álcool em excesso poderá trazer consequências graves durante a gestação, como a má formação fetal.

Uma explicação possível para tantos danos é o fato de que as bebidas alcoólicas fornecem calorias que são difíceis de ser metabolizadas pela mãe e pelo feto, desprovidas de proteínas, minerais e vitaminas. A síntese de proteína materna é diminuída, a transferência placentária de aminoácidos é restringida e a disponibilidade de Zinco e Vitamina A, ácido fólico e tiamina torna-se reduzida.

Mas é importante salientar que é o consumo excessivo que traz prejuízos. Ignora-se o limite máximo de álcool tolerado na gravidez, portanto deixe de beber logo que decidir engravidar ou pelo menos reduza a sua ingestão (as bebidas espirituosas deverão ser totalmente postas de parte). O consumo de um copo de vinho ocasionalmente, pode até trazer benefícios.

Vá ao seu médico regularmente, faça os exames pré-natais e procure um nutricionista para corrigir possíveis erros alimentares.