Leve o seu companheiro a partilhar a gravidez consigo
Durante a gravidez você tem enjoos, indisposição, preguiça, mau humor. Às vezes chora, às vezes ri. É provável que o seu companheiro fique confuso, inseguro e até enciumado devido a todas as mudanças por que você está a passar e ele não sente. Como a gravidez costuma ser acompanhada por muitas dúvidas e inseguranças, é fundamental a mãe ter com quem dividir todas essas transformações e desafios. Então, poderá perguntar-se sobre o que fazer para que ele também se sinta grávido?
Gravidez a dois
Bom, a criança é dos dois e espera-se que o pai acompanhe a mãe nas consultas, se interesse pela gravidez e pelos preparativos para a chegada do bebé. Já vai longe o tempo que o filho era responsabilidade só da mãe e ela nem sequer ousava protestar. felizmente, houve uma mudança na sociedade! O homem passou a participar activamente na gravidez e a ajudar na educação e nos cuidados com os filhos. Os pais que não participam hoje são cada vez mais uma excepção.
Caso o seu marido pertença a essa minoria, faça-o sentir-se parte e próximo desse maravilhoso projecto a dois que é a gravidez. Às vezes basta aproximar-se dele, mesmo que de início seja difícil para ambos; ele pode ficar retraído porque não sabe o que fazer, sentir-se inseguro para cumprir o novo papel ou está confuso com as mudanças na vida do casal. Esta aproximação deverá ser feita com subtileza, irritar-se por algo que ele não sabe ao certo como fazer pode afugentá-lo ainda mais.
A maternidade/paternidade é sentida de maneiras diferentes pelos dois. Só é preciso encontrar um consenso para expressar sentimentos que provavelmente são muito parecidos: amor, medo, alegria, insegurança…
Chame-o a participar, peça a sua companhia nas consultas, indique livros e cursos, conte todas as mudanças que vai sentindo no seu corpo. Mas o melhor mesmo é abrir-se com ele e expor as expectativas que tem sobre o comportamento dele. Deixe-o descobrir como pode ser um pai mais companheiro. Não pense que essa atitude significa mendigar atenção ou que a iniciativa deveria ser dele. Nestes casos deverá ser compreensiva e, com o tempo, irá descobrir um homem responsável, participativo e atento às suas dores e desejos. Contagiado pelas fases que passa durante a gravidez, o pai pode inclusive comer demais, competindo com a sua barriguinha. Sinais (óptimos!) de que vocês dois estão grávidos.
