As fraquezas e desmaios são sintomas comuns durante a gravidez e podem estar associados à hipotensão (pressão arterial baixa) ou hipoglicemia (baixo nível de glicose no sangue).
Qualquer um destes sintomas se pode manifestar na sequência de mudanças bruscas de posição ou quando faz jejum ou fica muito tempo sem comer (o que é totalmente desaconselhado e origina inevitavelmente fraqueza). Normalmente, a sensação de desfalecimento, que pode levar ao desmaio, é atenuada quando se deita de lado (do esquerdo preferencialmente, onde se encontra o coração), mantendo uma respiração calma e profunda.
Conselhos úteis:
- Evite o jejum prolongado e intervalos grandes entre as refeições, a fim de prevenir a hipoglicemia e a hipotensão (o ideal será fazer seis refeições por dia, com menor quantidade de alimentos de cada vez);
- Utilize normalmente o sal na alimentação, excepto em casos de hipertensão (pressão arterial alta) ou salvo prescrição do seu médico.
Olá, estou grávida de sete semanas e já antes de engavidar tina hipo-tensão e hipo-glicémia sendo que esta ultima nao ultrapassava por norma os 60. Gostaria de saber quais os alimentos que devo consumir de modo a diminuir as quebras de tensão uma vez que já faço as referidas 6 refeiçoes por dia.
Obrigada.
Oi. Ontem a noite me deu umas fortes dores na barriga,levantei para ir ao benheiro e derrepente estava no chão.Estou de 6 semanas isso é normal?
Bom dia, qual o lado bom para gravida deitar, direito ou esquerdo?
Marta
Boa tarde Marta,
O ideal é dormir sobre seu lado esquerdo, o lado do coração. Esta posição não provoca bloqueios nos vasos sanguíneos, facilitando o percurso do sangue e dos nutrientes para o feto.
Aproveite para estar também virada para o lado de fora da cama, o que facilitará a tarefa de se levantar.
Desejamos-lhe as maiores felicidades nesta fase mágica na vida de uma mulher!
A equipa do aminhagravidez.com
Estou gravida de 9 semanas e tenho muitos enjoos e sensação de desmaios e indisposição, além de algumas dores tipo umas pontadas na bariga, isso é normal??? Obrigada
Estou com 27 semanas e tendo ataques devido o problema de hipoglicemia .. que alimentos devo ta comendo para melhorar. me encontro muito fraca.
Olá, ontem tive um desmaio no supermercado, estava bem alimentada e estou grávida de sete meses, o que pode ter sido???
estou gravida de 6 meses e meio e tenho muito desmaio as vezes quando acordo não me recordo onde estou.e não tenho vonrade de comer estou totalmente sem fome não tenho vontade de comer nada.porque isso acontece………
Olá, dia 16/10/2011 tive um desmaio na minha sogra, estava bem alimentada e estou grávida de seis meses, o que pode ter sido???
Boa tarde, no dia 16/11/2011 estava me sentindo bem e de repente tive um desmaio na minha sogra, estava bem alimentada e estou grávida de seis meses, ao despertar estava Zonza e com muita dor de cabeça e vomitei muito apos a desmaio o que pode ter sido???
Desde já obrigado!!!