Alimentação Saudável na Gravidez

Para manter uma alimentação saudável na gravidez deve dar atenção à qualidade dos alimentos e fazer uma alimentação equilibrada. Acima de tudo, há que ter bom senso. Ler mais »

Amamentação… a opção é da Mãe

A amamentação é um ato de total liberdade, que deve depende unicamente da mãe e da criança. Se num dado momento a opção for outra, nada muda em termos de Amor. Ler mais »

Azia durante a Gravidez

A azia é um sintoma comum a partir do segundo trimestre da gravidez. O seu aparecimento deve-se ao aumento do útero e às alterações hormonais que ocorrem. Ler mais »

Viver a Maternidade... prepare-se para Ser Mãe

Não há nenhum manual que a ensine a ser mãe. Mas neste artigo damos-lhe dicas úteis que a ajudam a preparar-se para viver a maternidade que cresce dentro de si. Ler mais »

Gestação: as 4 Primeiras Semanas

Começam a formar-se o cordão umbilical e a placenta, bem como as extremidades, os pulmões e o tubo neural no embrião. A mãe também sente grandes alterações... Ler mais »

 

Arquivos da Categoria Vida Familiar

Começar a Viver a Paternidade durante a Gravidez

Durante a gravidez, o corpo da mulher passa por inúmeras transformações de caráter físico e psicológico; tem enjoos, náuseas, cansaço e variações de humor. Às vezes chora, às vezes ri…

É provável que o companheiro fique confuso, inseguro e até enciumado devido a todas as mudanças por que a gestante está a passar e ele não sente.

Como a gravidez costuma ser acompanhada por muitas dúvidas e inseguranças, é fundamental a mãe ter com quem dividir todas essas transformações e desafios. Então, poderá perguntar-se sobre o que fazer para que o parceiro também se sinta grávido consigo.

Viver a Maternidade… Livros para ler na Gravidez

Não existe nenhum manual que a ensine a ser mãe. No entanto, há muitos livros que podem ajudar nesta fase da sua vida, levando-a a preparar-se para a maternidade e a viver a gravidez desde o momento da conceção até ao parto.

Aproveite os nove meses para descansar, pensar em si e no seu bebé, preparando-se para acolher a maternidade que cresce a cada dia em si. Aproveite para ler e, quem sabe, esclarecer as suas dúvidas sobre o que é ser mãe…

Apresentamos uma lista de livros sobre o tema da gravidez que a poderão ajudar:

Dicas Práticas para escolher o nome dos seus filhos

Escolher o nome de um filho não é propriamente uma tarefa fácil; as hipóteses são muitas, quer seja menino ou menina. Deverá pensar muito bem no nome que será dado ao bebé. A sua escolha fará parte da identidade do seu filho para o resto da vida, podendo ser para ele motivo de orgulho ou de desgosto, uma vez que será sempre chamado pelo nome que lhe deu.

Deixamos-lhe dicas práticas que poderão ajudar na hora da escolha, pensando acima de tudo na identidade e bem-estar da criança.

Dicas para escolher bem o nome do seu filho:

Retomar a Vida Profissional depois de Ser Mãe

Depois de ser mãe, e passada a fase de licença de maternidade, muitas vezes se coloca à mulher a questão de dar continuidade à vida profissional ou dedicar-se aos filhos a tempo inteiro.

A decisão nem sempre é fácil, até porque a mulher é, em muitos casos, condicionada pela estabilidade económica da família, que a “obriga” a retomar a vida laboral. Mas, hoje em dia, a mulher também preza muito pela sua independência e, não raros os casos, volta com apreço ao desenvolvimento da sua carreira profissional.

Passados os primeiros meses depois da maternidade, totalmente dedicados ao recém-nascido e à família, a mulher poderá dedicar-se ao trabalho e aos seus filhos de modo mais consciente, tendo condições de avaliar as suas possibilidades de se realizar a nível pessoal e profissional.

Exames na Gravidez: tudo sobre a amniocentese

A amniocentese é um exame realizado normalmente após as 15 semanas de gravidez, que permite retirar uma pequena quantidade do líquido amniótico, a fim de se realizarem testes genéticos. Tal é possível, porque o líquido amniótico, que envolve o bebé, contém células da pele do feto e que, após a extração, poderão ser examinadas em laboratório para averiguar os genes e os cromossomas do bebé.

A decisão de fazer a amniocentese é sempre da mãe, mas pode ser-lhe sugerida pelo médico por diversas razões:

  • Se a grávida tem uma idade igual ou superior a 35 anos;
  • Se durante a gravidez realizou outros testes e exames (como uma ecografia ou análise ao sangue) que tenham apontado um risco de o bebé vir a ter uma doença genética;
  • Se existe uma doença genética na família de qualquer dos pais, com risco de vir a ser transmitida ao bebé;
  • Se o casal já teve um filho com uma doença genética;
  • Se um dos pais tem uma doença genética que possa ser passada ao bebé.