Após o parto e já em casa com o seu bebé, está na hora de recuperar a forma. Conheça os tratamentos estéticos que a podem ajudar a atingir os objectivos e recuperar a forma física perdida. Existem mesmo opções de tratamentos estéticos que prometem actuar definitivamente em problemas como a flacidez muscular e a retenção [...]
Uma das partes mais divertidas da gravidez é sentir desejos e ver toda a gente preocupada em tentar satisfazê-los. No entanto não há qualquer estudo científico que comprove ou refute a veracidade das vontades e/ou aversões nutricionais descritas pelas gestantes.
Desejos durante a gravidez
Toda esta questão pode até ser uma forma de a mulher conseguir [...]
Durante a gravidez o seu corpo precisa de mais nutrientes, que vão manter a sua saúde e garantir o desenvolvimento do seu bebé. Veja a seguir o que não pode faltar no seu regime diário para que possa seguir uma alimentação equilibrada nesta maravilhosa fase da sua vida:
Ácido fólico
Também conhecido como vitamina B9, o ácido [...]
Durante a gravidez deve ter a preocupação acrescida em se alimentar bem. Não se trata de comer por dois, o importante é qualidade das suas refeições para que possa manter-se saudável, assegurando os nutrientes necessários para o feto.
Gravidez saudável
Esqueça a ideia de comer por dois, pense antes em comer bem por dois motivos: a sua [...]
