Alimentação Saudável na Gravidez
Para manter uma alimentação saudável na gravidez deve dar atenção à qualidade dos alimentos e fazer uma alimentação equilibrada. Acima de tudo, há que ter bom senso. Ler mais »
Amamentação… a opção é da Mãe
A amamentação é um ato de total liberdade, que deve depende unicamente da mãe e da criança. Se num dado momento a opção for outra, nada muda em termos de Amor. Ler mais »
Azia durante a Gravidez
A azia é um sintoma comum a partir do segundo trimestre da gravidez. O seu aparecimento deve-se ao aumento do útero e às alterações hormonais que ocorrem. Ler mais »
Viver a Maternidade... prepare-se para Ser Mãe
Não há nenhum manual que a ensine a ser mãe. Mas neste artigo damos-lhe dicas úteis que a ajudam a preparar-se para viver a maternidade que cresce dentro de si. Ler mais »
Gestação: as 4 Primeiras Semanas
Começam a formar-se o cordão umbilical e a placenta, bem como as extremidades, os pulmões e o tubo neural no embrião. A mãe também sente grandes alterações... Ler mais »
Arquivos da Categoria Planeamento Familiar
Importância de Planear a Gravidez
Procure planear a gravidez pelo menos três meses antes de tentar engravidar.
É nas primeiras semanas, quando provavelmente nem há suspeitas de estar grávida, que o desenvolvimento do bebé pode ser mais afetado. Mantenha-se em forma e faça uma dieta equilibrada para garantir a alimentação e proteção do seu filho.
Gene que potencia a Fertilidade e Conceção
Segundo a descoberta de investigadores de Califórnia, há um gene que tem um papel importante na fertilidade das mulheres e na regulação do seu apetite.
O TORC1, nome dado a este gene, funciona como um comutador: quando diminui o apetite, potencia a fertilidade. Esta combinação pode dificultar a conceção em épocas de escassez de alimentos, assim como pode estar implicado em casos de excesso de peso ou obesidade.
Quando a ingestão de comida é normal, as células de gordura produzem a leptina, uma hormona que transmite a informação ao TORC1, fazendo com que o apetite da mulher seja reduzido. Assim, terão mais hipóteses de engravidar as mulheres que têm uma alimentação equilibrada do que aquelas que têm uma alimentação pouco saudável.
Aumentam Testes de Paternidade durante a gravidez
Devido a problemas de infidelidade ou ciúme entre os casais e, como alguns alegam, para acabar com os filhos ilegítimos, há cada vez mais testes de paternidade durante a gravidez. Os especialistas dizem que estes exames não são éticos e que os abortos vão aumentar…
Cada vez mais mulheres fazem o teste de paternidade durante a gravidez e muitas optam por abortar quando descobrem que os bebés são fruto da infidelidade, ou seja filhos dos amantes.
No Reino Unido, as estatísticas dizem que um em cada 25 homens poder estar a educar crianças que não são suas. A situação está a gerar polémica no país, tendo sido criados grupos pró-vida que contestam a realização destes testes e laboratórios que se recusam a fazê-los com medo de que o número de abortos aumente.
Contraceção trava Gravidez indesejada na adolescência
Uma em cada três mulheres portuguesas já teve, pelo menos, uma gravidez indesejada, conclui um estudo do Instituto de Ciências Sociais, apresentado pela Associação para o Planeamento Familiar (APF), no Dia Mundial da Contraceção. Uma das principais causas de gravidez na adolescência é a ausência de qualquer método contracetivo.
A APF tem levado a cabo várias campanhas de sensibilização para contrariar esta tendência e inverter o crescimento dos números de gravidezes indesejadas. No entanto, e apesar dos esforços empreendidos junto dos jovens na divulgação sobre a importância do uso de contracetivo, Portugal é um dos países europeus em que a gravidez na adolescência regista uma maior taxa - em média, um em cada vinte nascimentos.
Ainda segundo o estudo apresentado pela APF, mais de um terço dos jovens sexualmente activos não utiliza regularmente contracetivos. Apesar de a utilização de métodos contracetivos ter vindo a crescer, 15% das mulheres sexualmente ativas não toma qualquer precaução.
O Corpo da Mulher e a Gravidez
É sempre importante que a mulher conheça o seu corpo, ainda mais num momento tão delicado como quando se prepara para engravidar. Conhecer o corpo ajuda a mulher a compreender e apreciar da melhor forma todas as mudanças que irão ocorrer durante a gravidez, permitindo-lhe estar mais em sintonia consigo mesma e com o seu filho.
Vejamos, pois, quais os órgãos genitais femininos e os que compõem o aparelho reprodutor.
Os órgãos genitais (órgãos sexuais externos) são os seguintes:
Gravidez Saudável
Ser mãe é um dos momentos mais emocionantes na vida de uma mulher, mas há que tomar certos cuidados para ter uma gravidez saudável.
O que é a gravidez?
A Gravidez na Adolescência pode ser de Risco
Há um mito, mesmo entre os médicos, de que a gravidez é mais saudável em mulheres jovens. No entanto, pesquisas recentes indicam que não passa disso mesmo.
Este estigma baseia-se no princípio de que a gravidez na adolescência é positiva porque uma mulher jovem tende a ser mais saudável. Além de esta não ser uma verdade absoluta, a gravidez na adolescência pode implicar uma gravidez de risco.
