O aborto espontâneo, também designado aborto natural, é uma interrupção involuntária da gravidez que ocorre até às 20 semanas de gestação. É assim designado para se diferenciar dos abortos induzidos com recurso a métodos cirúrgicos ou terapêuticos. Este tipo de aborto tem uma expressão cada vez mais significativa na sociedade, sendo a interrupção da gravidez acentuada por aspetos como [...]
Continuar a ler... Complicações na Gravidez: aborto espontâneo
Uma das maiores preocupações das grávidas é conseguir manter a forma durante a gravidez e, acima de tudo, não conseguir recuperar a forma depois do parto. Antes de mais, é importante dissuadir-se da ideia de que precisa de comer por dois. Este é um velho mito que ainda hoje se mantém presente na forma de [...]
Continuar a ler... Dicas Saudáveis para Manter a Forma durante a Gravidez
O tabaco é um dos factores mais prejudiciais à saúde do bebé. Por isso, quando pensar em engravidar, pare de fumar (ou procure determinar-se a fazê-lo) e, se for esse o caso, estimule o seu marido a fazê-lo também – a saúde familiar sairá, sem dúvida, beneficiada… O fumo reduz a quantidade de oxigénio [...]
Continuar a ler... Pare de Fumar, tenha uma Gravidez Saudável
Doula é uma palavra de origem grega, que significa “serva que ajuda outras mulheres”. Esta é atualmente a tarefa efetiva de uma doula, mas no sentido restrito da maternidade, apoiando a mulher durante a gravidez, no trabalho de parto e no pós-parto. Na década de 1980 realizaram-se diversos estudos, no sentido de avaliar os benefícios [...]
Continuar a ler... Importância da Doula na Gravidez, Parto e Pós-parto
A alimentação da mulher durante a gravidez interfere ativamente na formação dos orgãos e sistemas do feto. Por isso, e especialmente nesta fase, é fundamental que a mulher dê atenção à qualidade dos alimentos que ingere, tendo o cuidado de moderar também a quantidade. Ao contrário do que vulgarmente se diz, a grávida não deve [...]