Alimentação Saudável na Gravidez

Para manter uma alimentação saudável na gravidez deve dar atenção à qualidade dos alimentos e fazer uma alimentação equilibrada. Acima de tudo, há que ter bom senso. Ler mais »

Amamentação… a opção é da Mãe

A amamentação é um ato de total liberdade, que deve depende unicamente da mãe e da criança. Se num dado momento a opção for outra, nada muda em termos de Amor. Ler mais »

Azia durante a Gravidez

A azia é um sintoma comum a partir do segundo trimestre da gravidez. O seu aparecimento deve-se ao aumento do útero e às alterações hormonais que ocorrem. Ler mais »

Viver a Maternidade... prepare-se para Ser Mãe

Não há nenhum manual que a ensine a ser mãe. Mas neste artigo damos-lhe dicas úteis que a ajudam a preparar-se para viver a maternidade que cresce dentro de si. Ler mais »

Gestação: as 4 Primeiras Semanas

Começam a formar-se o cordão umbilical e a placenta, bem como as extremidades, os pulmões e o tubo neural no embrião. A mãe também sente grandes alterações... Ler mais »

 

Arquivos Mensais: Maio 2018

Guia da Gravidez: da 13ª à 15ª semana

Com este guia da gravidez contextualizamos os acontecimentos da 13ª terceira à 15ª semana. No decorrer da 13ª semana, dá-se início ao segundo trimestre da gravidez e, com certeza, a gestante deseja saber tudo o que se passa com o seu corpo, quais as alterações e sensações deverá sentir, assim como com o feto que, cada vez mais, ocupa um lugar preponderante na sua vida.

13ª semana de gravidez

O feto já mede quase 8 cm e o peso deve estar por volta de 20 gramas. O corpo do bebé já está completamente formado, já com impressões digitais nos dedos, estando a cabeça e o corpo mais proporcionais. A parte mais delicada do desenvolvimento fetal já passou e começa agora a fase de crescimento e maturação dos órgãos.

Contraceção trava Gravidez indesejada na adolescência

Uma em cada três mulheres por­tuguesas já teve, pelo menos, uma gravidez indesejada, conclui um es­tudo do Instituto de Ciências Sociais, apresentado pela Associação para o Planeamento Familiar (APF), no Dia Mundial da Contraceção. Uma das principais causas de gravidez na adolescência é a ausência de qualquer método contracetivo.

A APF tem levado a cabo várias campanhas de sensibilização para contrariar esta tendência e in­verter o crescimento dos números de gravidezes indesejadas. No entanto, e apesar dos esforços empreendidos junto dos jovens na divulgação sobre a impor­tância do uso de contracetivo, Por­tugal é um dos países europeus em que a gravidez na adolescência regista uma maior taxa – em média, um em cada vinte nascimentos.

Ainda segundo o es­tudo apresentado pela APF, mais de um terço dos jovens sexualmente activos não uti­liza regularmente contracetivos.

Anestesia e controlo da dor no Trabalho de Parto

O parto é o tão esperado momento que marca final da gravidez, quando o bebé deixa o útero da mãe para dar início a uma nova vida…

Quando a mulher grávida inicia o trabalho de parto, alguns dos primeiros sintomas são o aparecimento de dores na parte inferior das costas e em toda a região abdominal; a bolsa das águas rompe-se, começam a aparecer as contrações… enfim um sem número de modificações e alterações que decorrem num curto espaço de tempo. No entanto, é das dores que a grávida sente mais receio e, hoje em dia, a maioria das mulheres grávidas usa diferentes técnicas com a finalidade de atenuar as dores inerentes ao trabalho de parto.

A maior parte das mulheres usa a anestesia como principal método para atenuar as dores. Existem três tipos de anestesia que podem ser utilizados em trabalho de parto: a anestesia epidural, a anestesia raquidiana ou anestesia combinada das duas anteriores.